Kuka on Suomen kovin kympinjuoksija?
Kansallinen Kymppi juostaan Lahden stadionilla lauantaina 20.9.2025
Kansallinen Kymppi juostaan Lahden stadionilla lauantaina 20.9.2025
Headland-musiikkifestivaali valtaa Lahden 25.–26.7.2025, mutta festaritunnelma starttaa jo keskiviikkona Headland Pre Run -tapahtumalla. Pre Run tarjoaa uniikin yhdistelmän liikunnan iloa ja festarifiilistä Vesijärven kauniissa rantamaisemissa.
Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 12. kerran. Veikka Saren ja Iida Reini voittivat perusmatkan SM-kultaa.
Lahti isännöi 22.–24. elokuuta maailman arvostetuinta esteratajuoksukilpailua (OCR) Spartania ja sen Euroopan mestaruuskilpailuja. Tapahtuman tavoitteena on koota yhteen 4000 kilpailijaa, huippu-urheilijoita ja kuntoilijoita, jotka ovat liittyneet maailmanlaajuiseen hyvinvointia, fyysistä aktiivisuutta ja henkistä vahvuutta esille nostavaan liikunnalliseen yhteisöön.
Lahden 120-vuotisjuhlavuoden kunniaksi on julkaistu kaksi uutta pyöräilyreittiä. Pidempi reitti on 120 kilometriä, kun taas lyhyempi vaihtoehto tarjoaa 120 minuutin mittaisen lenkin. Molemmat reitit on merkitty Lahden kaupungin karttapalveluun.
Vanhempien rooli lasten liikunnallisen elämäntavan muotoutumisessa on merkittävä.
OP Hämeen Kestävä Häme käynnistettiin vaikuttavalla tavalla: laaja joukko Hämeen alueen vaikuttajia kutsuttiin toukokuun lopussa Vierumäelle Kestävä Häme -perusleirille, jossa rakennettiin yhteistä ymmärrystä vastuullisuudesta, hyvinvoinnista ja tulevaisuuden suunnasta.
Syksyn uusi liikuntaelämys, Dark Run Lahti valtaa Salpausselän lauantaina 11. 10.2025. Tämä tunnelmallinen ja visuaalisesti vaikuttava juoksutapahtuma vie osallistujat syksyisen luonnon keskelle – pimeydessä, vain otsalamppujen valossa.
Lahti Sport City Day, torstaina 29.5.2025 Lahden Urheilukeskuksessa järjestetty liikunnallinen koko perheen tapahtuma, oli menestys. Päivän aikana alueella vieraili arviolta lähes 1000 kävijää, ja tunnelma pysyi korkealla koko tapahtuman ajan.
Vanhempien elämänhallintataidoilla on keskeinen merkitys lasten hyvinvoinnille ja kehitykselle. Elämänhallinta kattaa monipuolisia taitoja, kuten ajanhallinnan, stressinsäätelyn, tunteiden hallinnan ja ongelmanratkaisukyvyn.
Perjantaina 20. helmikuuta juostu Dark Run Winter tarjosi Lahdessa unohtumattoman elämyksen 250 osallistujalle.
Hämeen kauppakamari lanseerasi helmikuussa 2026 uuden Suorituskykyä Hämeeseen -haasteen, jonka tavoitteena on innostaa ihmisiä vahvistamaan oman arjen hyvinvointia, jaksamista ja toimintakykyä vastuullisen johtajuuden osana. Haaste kannustaa tekemään pieniä, arkeen istuvia tekoja, jotka tukevat sekä hyvinvointia että suorituskykyä pitkällä tähtäimellä.
Kuinka paljon minun pitää liikkua viikossa? Jo kysymyksessä on pieni ongelma.
Kun liikkuminen muuttuu velvollisuudeksi, siitä katoaa ilo. Se muuttuu suoritukseksi, joka pitäisi tehdä oikein ja riittävästi.
Dark Runin kumppanina on myös Vitamin Well, jonka Care-juoma auttaa palautumaan juoksun jälkeen! Lisäksi juoksijoille on jaossa Barebellsin Peanut Cloud -patukka. ILMOITTAUDU MUKAAN DARK RUN
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!