Etusivu » Ohjelmat » Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 4

Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 4

Ohjelmat

Hiihtokoulun harjoitusohjelma alkuvuoteen.

Ohjelma on aikavälille 23.1.-19.2.2023

Katso ja lataa ohjelma tästä:

23.1-19.2.2023 Lataa

Lue lisää

Finntriathlon harjoitusohjelma, osa 5

Finntriathlon-ohjelmista löytyy kolme eri tasoista harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa on pientä sisällöllistä...

Finntriathlon harjoitusohjelma, osa 4

Finntriathlon-ohjelmista löytyy kolme eri tasoista harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa on pientä sisällöllistä...

Finntriathlon harjoitusohjelma, osa 3

Finntriathlon-ohjelmista löytyy kolme eri tasoista harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa on pientä sisällöllistä...

Finntriathlon harjoitusohjelma, osa 2

Finntriathlon-ohjelmista löytyy kolme eri tasoista harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa on pientä sisällöllistä...

Finntriathlon harjoitusohjelma, osa 1

Finntriathlon-ohjelmista löytyy kolme eri tasoista harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa on pientä sisällöllistä...

Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 5

Hiihtokoulun ohjelma on aikavälille 20.2.-19.3.2023 Katso ja lataa ohjelma tästä: 20.2-19.3.2023...

Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 3

Hiihtokoulun harjoitusohjelma alkuvuoteen. Ohjelma on aikavälille 26.12.-22.1.2023 Katso ja lataa...

Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 2

Hiihtokoulu jatkuu ja mikä parasta, sillä latuja on auki ympäri Suomen. Ohjelma on aikavälille 28.11.-25.12. Katso...

Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 1

Ohjelma on suunniteltu eri tasoisille hiihtäjille, joiden tavoitteena on parantaa kuntoa sekä onnistua...

12 viikon ohjelma alamäkiuintiin

Ohjelma on suunniteltu kesän 2022 Alamäkiuintia varten, ja se on pituudeltaan 12 viikkoa. Ohjelmassa...

Luetuimmat

Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento

Hyvässä ajoasennossa pyörä ja ajaja muodostavat biomekaanisesti saumattoman kokonaisuuden. Ajoasento...

12 viikon ohjelma triathloniin

Kesän 2025 Finntriathlon tapahtumiin tähtäävän ohjelman avulla pystyt suoriutumaan taustasta riippuen...

Maastopyörän säätäminen ja toimenpiteet

Satulan korkeus ja vaihtoehdot Satulan korkeus riippuu siitä, onko käytettävissä dropperitolppa vai...

IRONMAN poistuu Suomesta

IRONMAN-tapahtumia ei toistaiseksi nähdä enää Suomessa. Asia varmistui, kun IRONMAN ilmoitti, että IRONMAN...

Gravel on monipuolisin pyörä

Gravel tarkoittaa soraa ja gravel-pyörä siten luonnollisesti sorapyörää. Tämä ei ole kuitenkaan ainut...

FNLD GRVL toi sorapyöräilijät Lahteen

Historian ensimmäinen FNLD GRVL (Finland Gravel) tullaan järjestämään Lahdessa 10.6.2023. Kyseessä on...

Tapahtumat

Finntriathlon Vierumäki 27.6.2026

Finntriathlon Vierumäki järjestetään jo 13. kerran.

Lisätiedot

Finntriathlon Joroinen 10.-11.7.2026

Suomalaisen triathlonin todellinen klassikko, Joroisten puolimatka, kilpaillaan jälleen kesällä 2026...

Lisätiedot

Downhill Swim Kuusamo 1.8.2026

Ainutlaatuinen uinti- ja luontoelämys Oulangan kansallispuistossa.

Lisätiedot

Vuoksi Swim 8.8.2026

Vuoksi Swim on uintitapahtuma, jossa uidaan Saimaalta Vuokseen.

Lisätiedot

Saimaa Run 9.8.2026

Saimaa Run -tapahtumassa juoksu, luonto ja yhteisöllisyys kohtaavat! Tämä upea juoksutapahtuma sijoittuu...

Lisätiedot

Finntriathlon Saimaa 29.8.2026

Saimaalla järjestettävä maastotriathlon on Finntriathlonin uusin tulokas, joka kruunaa triathlonkesän...

Lisätiedot

Saimaa MTB 30.8.2026

Saimaa MTB on uusi maastopyöräilytapahtuma, joka yhdistää vauhdin hurman, luonnon kauneuden ja yhteisöllisyyden...

Lisätiedot

Dark Run 9.10.2026 Lahti

Syksyn uusi liikuntaelämys, Dark Run Lahti valtaa Salpausselän lauantaina 10.10.2026. Tämä tunnelmallinen...

Lisätiedot

The Home of Sports artikkeleita

Uintileirejä syksylle

Suursuosion saavuttaneet uintileirit saavat jatkoa myös SYKSYLLÄ, sillä Finntriathlon ja Swimyin järjestävät...

Henrik Goesch ja Henna Junnila puolimatkan Suomen mestareiksi Joroisissa

Joroisten legendaarinen triathlonviikonloppu huipentui lauantaina kilpailtuihin puolimatkan Suomen mestaruuskilpailuihin....

Triathlonin puolimatkan SM-kilpailut viikonloppuna Joroisissa

Triathlonkesän kokokohta Finntriathlon Joroinen järjestetään 10.–11.7. Puolimatkan SM-mitaleista kilpailee...

Alex Sundstedt ja Nella Paronen perusmatkan voittoihin Finntriathlon Vierumäellä

Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 13. kerran erinomaisissa olosuhteissa. Aurinkoinen...

Finntriathlon Vierumäki tulevana lauantaina

Finntriathlon Vierumäki järjestetään 27.6.2026 jo 13. kerran. Vierumäelle odotetaan noin 550 triathl...

Lahti Aqua Hyvän elämän lähde 1 (Facebook-postaus)

Uni ja palautuminen ovat hyvinvoinnin sekä suorituskyvyn kulmakivet

Valtaosa palautumisesta tapahtuu unen aikana. Siksi uneen kannattaa kiinnittää huomiota aina, kun tavoitteena...

Urheilun koti kutsuu kaikki lahtelaiset liikkumaan

Urheilun Koti ja Lahti Sport City kutsuvat lahtelaiset yhteislenkeille. Kevään matalan kynnyksen lenkit...

Finntriathlon Podcastin uudessa jaksossa Lahti esillä

Urheilukaupungilla on urheilulliset johtajat – mutta mitä se oikeasti tarkoittaa?

Lahti Sport City Day 14.5.

Lahti Sport City Day tarjoaa lajikokeiluja ja liikunnallisia aktiviteetteja koko perheelle helatorstaina...

Liikunnan hyödyt aivojen hyvinvointiin

Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta...

Hiihtokoulun harjoitusohjelma, osa 4

Lue lisää

Luetuimmat

Tapahtumat

The Home of Sports artikkeleita

Kategoriat

Yhteystiedot

Tapahtumat →

Artikkelit →

Lajikoulut →

Harjoitusohjelmat →

Verkkokauppa →