Oikeiden juoksukenkien valinta on yksi tärkeimmistä päätöksistä, joita juoksija voi tehdä. Hyvin istuvat ja omiin tarpeisiin sopivat kengät eivät ainoastaan lisää juoksun mukavuutta, vaan myös vähentävät loukkaantumisriskiä. Tässä muutama avaintekijä, joita kannattaa harkita ennen ostosta.
Imatra täyttyy elokuun toisena viikonloppuna liikunnan ilosta, kun kaupungissa järjestetään Vuoksi Swim lauantaina 9.8. ja Saimaa Run sunnuntaina 10.8. Tapahtumat kokoavat yhteen avovesiuinnin ja juoksun harrastajia ympäri Suomen.
Kansallinen Kymppi juostaan Lahden stadionilla lauantaina 20.9.2025
Headland-musiikkifestivaali valtaa Lahden 25.–26.7.2025, mutta festaritunnelma starttaa jo keskiviikkona Headland Pre Run -tapahtumalla. Pre Run tarjoaa uniikin yhdistelmän liikunnan iloa ja festarifiilistä Vesijärven kauniissa rantamaisemissa.
Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 12. kerran. Veikka Saren ja Iida Reini voittivat perusmatkan SM-kultaa.
Lahti isännöi 22.–24. elokuuta maailman arvostetuinta esteratajuoksukilpailua (OCR) Spartania ja sen Euroopan mestaruuskilpailuja. Tapahtuman tavoitteena on koota yhteen 4000 kilpailijaa, huippu-urheilijoita ja kuntoilijoita, jotka ovat liittyneet maailmanlaajuiseen hyvinvointia, fyysistä aktiivisuutta ja henkistä vahvuutta esille nostavaan liikunnalliseen yhteisöön.
Lahden 120-vuotisjuhlavuoden kunniaksi on julkaistu kaksi uutta pyöräilyreittiä. Pidempi reitti on 120 kilometriä, kun taas lyhyempi vaihtoehto tarjoaa 120 minuutin mittaisen lenkin. Molemmat reitit on merkitty Lahden kaupungin karttapalveluun.
Vanhempien rooli lasten liikunnallisen elämäntavan muotoutumisessa on merkittävä.
OP Hämeen Kestävä Häme käynnistettiin vaikuttavalla tavalla: laaja joukko Hämeen alueen vaikuttajia kutsuttiin toukokuun lopussa Vierumäelle Kestävä Häme -perusleirille, jossa rakennettiin yhteistä ymmärrystä vastuullisuudesta, hyvinvoinnista ja tulevaisuuden suunnasta.
Syksyn uusi liikuntaelämys, Dark Run Lahti valtaa Salpausselän lauantaina 11. 10.2025. Tämä tunnelmallinen ja visuaalisesti vaikuttava juoksutapahtuma vie osallistujat syksyisen luonnon keskelle – pimeydessä, vain otsalamppujen valossa.
Perjantaina 9. lokakuuta järjestetty Dark Run täytti Lahden pimeät ulkoiluväylät ja metsäpolut juoksijoilla ja kävelijöillä.
Lahdessa perjantaina 9.10. järjestettävä Dark Run on loppuunmyyty. Tapahtumaan osallistuu 700 juoksijaa ja kävelijää, jotka suuntaavat otsalamppuineen pimennetyn Salpausselän maastoihin. Viiden ja kymmenen kilometrin matkoilla ei jahdata pelkästään aikaa, vaan ennen kaikkea elämyksiä ja tunnelmaa.
Downhill Swim uidaan 31.7.2027. Tapahtuma myytiin loppuun hetkessä.
Downhill Swim järjestetään seuraavan kerran lauantaina 31.7.2027 Oulankajoella Ruka-Kuusamossa. Tapahtumaan on tarjolla yhteensä 500 uintipaikkaa eli 250 paripaikkaa.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!