Keväällä 2019 Tiinalle tuli IRONMANin suunnalta sähköposti, jossa ilmoitettiin, että vuoden 2022 IRONMAN 70.3 MM-kisojen hakua päättyy kahden viikon päästä ja kisoja voisi hakea myös Suomeen. Tiina näytti minulle vitsillä kirjelmän ja totesi, että joo, haetaanko MM-kisoja Suomeen.
Finntriathlonin tapahtumakausi käynnistyi juhannusaattona Vuokatissa. Hienot puitteet ja hyvät olosuhteet edesauttoivat vauhdikkaan tapahtumapäivän läpivientiä.
Ensimmäistä kertaa järjestettävään Finntriathlon Vuokattiin on ilmoittautunut yli 200 osallistujaa. Juhannusaattona Vuokatissa riittääkin säpinää.
Toista kertaa järjestetty FNLD GRVL keräsi mittavan joukon pyöräilijöitä Lahteen. Tapahtumaviikko oli vauhdikas ja pääpäivänä myös sää suosi.
Vuodet 2018 ja 2019 tarjosivat suomalaisessa triathlonissa jotain aivan uutta, kun Nokian Tyres IRONMAN 70.3 Lahdessa toi kansainvälisen osallistujajoukon paikalle.
Suomalainen triathlon oli nousukiidossa 2010-luvun puolivälissä ja samalla IRONMAN kiinnostui Suomesta yhä enemmän.
Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!