Perjantaivieras #66: Jussi Rissanen
Perjantaivieraana on tällä viikolla Jussi Rissanen, joka työskentelee työelämäprofessorina LUT-yliopistossa ja yrittäjänä Frontliners-valmennusyrityksessä. 49-vuotias Jussi on myös kolmen pojan isä Klaukkalasta.
Perjantaivieraana on tällä viikolla Jussi Rissanen, joka työskentelee työelämäprofessorina LUT-yliopistossa ja yrittäjänä Frontliners-valmennusyrityksessä. 49-vuotias Jussi on myös kolmen pojan isä Klaukkalasta.
Perjantaivieraana on Jesse Reponen, paljasjalkainen lahtelainen, jonka sydän sykkii vahvasti kotikaupungille ja sen tarjoamille puitteille niin työelämän, liikunnan, kuin arjenkin ympärillä.
Vuoden alusta käynnistynyt Finntriathlon Podcast on kasvattanut suosiotaan tasaisesti. Vuoden aikana on julkaistu 14 jaksoa ja kaikki ovat kuunneltavissa Spotifyissa.
Perjantaivieraana on Robson Lindberg: isä, puoliso, puhuja, kuuluttaja, sisällöntuottaja, Maailman Paras Aivovammapotilas, suomenruotsalainen
Finntriathlon ja Hokaa Suomessa edustava Daily Grind Oy ovat solmineet yhteistyösopimuksen, joka astuu voimaan vuonna 2025. Tämä strateginen kumppanuus yhdistää Finntriathlonin pitkän historian ja vankan aseman suomalaisen triathlonkulttuurin kehittäjänä sekä Hokan maineen innovatiivisten ja suorituskykyisten urheilutuotteiden luojana.
Perjantaivieraana on viestintäalan yrittäjä, tietokirjailija ja sarjainnostuja Lotta Heikkeri Helsingistä.
Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!