Ajankohtaista

Osa 2: Nilkkojen ja jalkojen suoruuden muistamisen vaikeus

Ensimmäisessä vlogissa käsittelimme keskivartalon hallintaa. Omien uintiaikojeni perusteella on nopeampaa pitää keskivartalo aktiivisena koko ajan. Se täytyy muistaa myös pullarilla ja märkäpuvulla uidessa. Toisessa osassa keskitytään jalkoihin.

Perjantaivieras #43: Tuomo Haukkovaara

Tuomo Haukkovaara on toiminut 37 vuotta kansainvälisissä tietotekniikan asiantuntija-, myynti- ja johtotehtävissä IBM:llä ja sen osakkuusyhtiöissä Suomessa sekä Euroopassa. Tuomo tunnetaan myös innokkaan aktiivisena kestävyysliikkujana.

Finntriathlon harjoitusohjelma, osa 1

Finntriathlon-ohjelmista löytyy kolme eri tasoista harjoitusohjelmaa. Ohjelmissa on pientä sisällöllistä vaihtelua ja tuntimäärät vaihtelevat eri ohjelmissa 3–8 tunnin välillä / viikko. Toki enemmänkin voi harjoitella, silloin ohjelmiin lisätään pituutta verryttelyiden tai itse harjoitusosioiden kautta.

The Home Of Sports

Suosituimpia artikkeleita

Uintileirejä syksylle

Suursuosion saavuttaneet uintileirit saavat jatkoa myös SYKSYLLÄ, sillä Finntriathlon ja Swimyin järjestävät yhteistyössä kolme uintileiriä Vierumäellä syksyllä 2026.

Henrik Goesch ja Henna Junnila puolimatkan Suomen mestareiksi Joroisissa

Joroisten legendaarinen triathlonviikonloppu huipentui lauantaina kilpailtuihin puolimatkan Suomen mestaruuskilpailuihin. Aurinkoinen ja lämmin sää nosti kilpailun vaativuutta, mutta samalla nopea reitti ja erinomaiset olosuhteet siivittivät kilpailijat huippusuorituksiin. Puolimatkan SM-kilpailuun osallistui noin 600 triathlonistia.

The Home of Sports

Urheilun Koti​. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!