Oikeiden juoksukenkien valinta on yksi tärkeimmistä päätöksistä, joita juoksija voi tehdä. Hyvin istuvat ja omiin tarpeisiin sopivat kengät eivät ainoastaan lisää juoksun mukavuutta, vaan myös vähentävät loukkaantumisriskiä. Tässä muutama avaintekijä, joita kannattaa harkita ennen ostosta.
Imatra täyttyy elokuun toisena viikonloppuna liikunnan ilosta, kun kaupungissa järjestetään Vuoksi Swim lauantaina 9.8. ja Saimaa Run sunnuntaina 10.8. Tapahtumat kokoavat yhteen avovesiuinnin ja juoksun harrastajia ympäri Suomen.
Kansallinen Kymppi juostaan Lahden stadionilla lauantaina 20.9.2025
Headland-musiikkifestivaali valtaa Lahden 25.–26.7.2025, mutta festaritunnelma starttaa jo keskiviikkona Headland Pre Run -tapahtumalla. Pre Run tarjoaa uniikin yhdistelmän liikunnan iloa ja festarifiilistä Vesijärven kauniissa rantamaisemissa.
Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 12. kerran. Veikka Saren ja Iida Reini voittivat perusmatkan SM-kultaa.
Lahti isännöi 22.–24. elokuuta maailman arvostetuinta esteratajuoksukilpailua (OCR) Spartania ja sen Euroopan mestaruuskilpailuja. Tapahtuman tavoitteena on koota yhteen 4000 kilpailijaa, huippu-urheilijoita ja kuntoilijoita, jotka ovat liittyneet maailmanlaajuiseen hyvinvointia, fyysistä aktiivisuutta ja henkistä vahvuutta esille nostavaan liikunnalliseen yhteisöön.
Lahden 120-vuotisjuhlavuoden kunniaksi on julkaistu kaksi uutta pyöräilyreittiä. Pidempi reitti on 120 kilometriä, kun taas lyhyempi vaihtoehto tarjoaa 120 minuutin mittaisen lenkin. Molemmat reitit on merkitty Lahden kaupungin karttapalveluun.
Vanhempien rooli lasten liikunnallisen elämäntavan muotoutumisessa on merkittävä.
OP Hämeen Kestävä Häme käynnistettiin vaikuttavalla tavalla: laaja joukko Hämeen alueen vaikuttajia kutsuttiin toukokuun lopussa Vierumäelle Kestävä Häme -perusleirille, jossa rakennettiin yhteistä ymmärrystä vastuullisuudesta, hyvinvoinnista ja tulevaisuuden suunnasta.
Syksyn uusi liikuntaelämys, Dark Run Lahti valtaa Salpausselän lauantaina 11. 10.2025. Tämä tunnelmallinen ja visuaalisesti vaikuttava juoksutapahtuma vie osallistujat syksyisen luonnon keskelle – pimeydessä, vain otsalamppujen valossa.
Suursuosion saavuttaneet uintileirit saavat jatkoa myös SYKSYLLÄ, sillä Finntriathlon ja Swimyin järjestävät yhteistyössä kolme uintileiriä Vierumäellä syksyllä 2026.
Joroisten legendaarinen triathlonviikonloppu huipentui lauantaina kilpailtuihin puolimatkan Suomen mestaruuskilpailuihin. Aurinkoinen ja lämmin sää nosti kilpailun vaativuutta, mutta samalla nopea reitti ja erinomaiset olosuhteet siivittivät kilpailijat huippusuorituksiin. Puolimatkan SM-kilpailuun osallistui noin 600 triathlonistia.
Triathlonkesän kokokohta Finntriathlon Joroinen järjestetään 10.–11.7. Puolimatkan SM-mitaleista kilpailee suomalaisten triathlonistien kärkikaarti.
Finntriathlon Vierumäki kilpailtiin lauantaina jo 13. kerran erinomaisissa olosuhteissa. Aurinkoinen sää ja lähes tyyni keli tarjosivat kilpailijoille hyvät puitteet, ja päivän aikana eri matkoille osallistui yhteensä noin 550 triathlonistia.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!