Perjantaivieraana on tällä viikolla Lasse Seppänen, reilu nelikymppinen valmennusalan yrittäjä (Huippumoodi Oy). Lasse on myös isä, aviopuoliso ja nuoresta iästä huolimatta pitkän linjan kestävyysliikunnan harrastaja.
Energisyys tarkoittaa läsnäoloa ja voimaa toimia itselle tärkeiden asioiden parissa ilman uupumusta. Jos kuormitus kasvaa jatkuvasti ilman palautumista, tuloksena on ylirasitus.
Kesällä 2025 lapset pääsevät osallistumaan ilmaiseksi Finntriathlon-tapahtumiin Vierumäellä ja Joroisissa. Tämän mahdollistaa Finntriathlonin kumppani Xplora.
Perjantaivieraana on tällä viikolla Saga Forss, investointipankkiiri, hallitusammattilainen ja sijoittaja. Saga on aktiivinen liikkuja, joka nauttii monipuolisesti eri lajeista.
Perjantaivieraana tällä viikolla on Sauli Haahtela, joka on innokas AG-urheilija ja SKB Racingin puheenjohtaja sekä perustajajäsen. Sauli on menestynyt triathlonkilpailuissa erinomaisesti ja saavutuslistaan mahtuu lukuisia SM-mitaleita ja podium-sijoituksia IRONMAN-kisoissa. Ammatiltaan Sauli on hammaslääkäri ja hän työskentelee Hammas Mehiläisessä.
Lääkärikeskus Aavan Virran juoksuklubi tarjosi osallistujilleen elämyksiä juoksuharrastukseen Vierumäellä järjestetyllä juoksuleirillä.
Viestihiihdon juhlapäivä eli Hiihtohaaste hiihdettiin lauantaina Lahdessa. Mukana oli 40 joukkuetta ja vauhtia nähtiin myös kansallisen tason huipulta.
Perjantaivieraana tällä viikolla on Miikka Kallio, muusikko, säveltäjä ja ulkoiluseikkailija.
Perjantaivieraana tällä viikolla on Asikkalan kunnanjohtaja Rinna Ikola-Norrbacka. 52-vuotias Rinna kuvailee olevansa liikunta-aktivisti ja urheilusta liikuttuja.
Helmikuussa Imatralla järjestetään uusi tapahtumakokonaisuus: Saimaa Winter Trail. Tämä kahden päivän talvitapahtuma tarjoaa polkujuoksun ja maastopyöräilyn yhdistämän elämyksen Ukonniemen upeilla säännöllisesti hoidetuilla talvipoluilla.
Perjantaina 20. helmikuuta juostu Dark Run Winter tarjosi Lahdessa unohtumattoman elämyksen 250 osallistujalle.
Hämeen kauppakamari lanseerasi helmikuussa 2026 uuden Suorituskykyä Hämeeseen -haasteen, jonka tavoitteena on innostaa ihmisiä vahvistamaan oman arjen hyvinvointia, jaksamista ja toimintakykyä vastuullisen johtajuuden osana. Haaste kannustaa tekemään pieniä, arkeen istuvia tekoja, jotka tukevat sekä hyvinvointia että suorituskykyä pitkällä tähtäimellä.
Kuinka paljon minun pitää liikkua viikossa? Jo kysymyksessä on pieni ongelma.
Kun liikkuminen muuttuu velvollisuudeksi, siitä katoaa ilo. Se muuttuu suoritukseksi, joka pitäisi tehdä oikein ja riittävästi.
Dark Runin kumppanina on myös Vitamin Well, jonka Care-juoma auttaa palautumaan juoksun jälkeen! Lisäksi juoksijoille on jaossa Barebellsin Peanut Cloud -patukka. ILMOITTAUDU MUKAAN DARK RUN
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!