Triathlon

IRONMAN MM-kisat kilpaillaan Havaijilla

Naisten mitalit ratkotaan torstaina 6.10 ja miesten kilpailu on vuorossa lauantaina 8.10. Näin ensimmäistä kertaa MM-kisojen historiassa Havaijilla kilpaillaan kahtena eri päivänä. Tämä mahdollistaakin molempien

Iden ja Sodaro IRONMAN MM-voittoihin

Havaijilla ratkottiin IRONMAN MM-mitalit. IRONMANISSA matkoina ovat 3,8 km uinti, 180 km pyöräily ja 42,2 km juoksu. Naisten kilpailu käytiin viime torstaina. Suomalaisittain iso takaisku

IRONMAN Finland Tahkolla 13.8.2022

Triathlontapahtuma IRONMAN Finland Kuopio-Tahko järjestetään Tahkolla lauantaina 13.8. Samalla kilpaillaan triathlonin täysmatkan SM-mitaleista. IRONMAN on maailman suurin osallistuvien urheilutapahtumien brändi. IRONMAN-täysmatka on triathlonin kuninkuusmatka, jossa

Triathlonväki suuntaa katseet kohti supervuotta 2023

Vuonna 2023 Suomessa tehdään todellista triathlonhistoriaa. Lahdessa kilpaillaan IRONMAN 70.3 MM-kilpailut 26.–27.8. Tapahtuma kokoaa Lahteen 5500–6000 triathlonistia ympäri maailman. MM-kisoissa naiset ja miehet kilpailevat eri

Palautuminen

Vaikka harjoitellaan hyvin ja syödään kehitystä tukevaa ravintoa, tapahtuu kehitys kuitenkin levossa. Siksi sopiva harjoittelun ja levon yhdistäminen on avainase massa kehityksessä.

Vaihdot – triathlonin neljäs laji

Ennen kilpailua Laita varusteet järjestäjien ohjeiden mukaisesti pusseihin/laatikoihin. Tarkista huolellisesti, että varusteet ovat oikeissa pusseissa ja että kaikki tavarat ovat mukana. Vie tarvikepussit omille paikoilleen.

The Home Of Sports

Suosituimpia artikkeleita

Urheilun koti kutsuu kaikki lahtelaiset liikkumaan

Urheilun Koti ja Lahti Sport City kutsuvat lahtelaiset yhteislenkeille. Kevään matalan kynnyksen lenkit ovat tarkoitettu kaikille ikään, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Tärkeintä on innostus liikkumista ja omaa hyvinvointia kohtaan. Lenkit ovat osa Hyvä ikä ja Lahti Sport City -kokonaisuutta. Lenkit ovat maksuttomia.

Liikunnan hyödyt aivojen hyvinvointiin

Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.

The Home of Sports

Urheilun Koti​. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!