Pikamatkasta selviää helposti keskimäärin 2–3 tunnin harjoittelulla viikossa, ja täydestäkin matkasta selviää voi selvitä 4–6 tunnin keskimääräisellä viikkoharjoitusmäärällä. Muun elämän ehdoilla Harjoittelun rytmittäminen tulee tapahtua
Triathlontreeni on monipuolisempaa kuin yhden lajin harrastaminen. Usein triathlonin pariin siirrytään aikuisiällä muista lajeista. Triathlontreenissä harjoittelu jakautuu kolmeen lajiin, joista uinti tuo harjoitusta myös ylävartalolle
Vaatimuksiin on toki listattava tietyt perusvarusteet. Jonkinlainen kisa-asu, jarrullinen polkupyörä, kypärä ja kylmissä vesissä märkäpuku ovat pakollisia varusteita. Lajitaitoja vaaditaan jonkin verran. Monen kompastuskivi on
Havaijin kilpailun myötä triathlonsanoma levisi ympäri maailman ja Ironman-matkoista muodostui triathlonkilpailujen standardi. Suomalainen triathlon syntyi Joroisissa, jossa vuonna 1983 järjestettiin ensimmäiset kilpailut. Triathlonlajit ja matkat
Finntriathlonkoulu starttaa liikkeelle 25.4.2022 ja päättyy Finntriathlon Vierumäki -tapahtumaan, joka on 27.8.2022. Triathlonkoulun runkona on harjoitusohjelma, joka alkaa samana päivänä kuin triathlonkoulu starttaa. Ensimmäinen ohjelma
Uimataidon oppiminen edellyttää oppimismotivaatiota, innostusta ja luottamusta. Uinnin oppiminen vaatii paljon vedessä vietettyä aikaa, runsaasti kilometrejä. Lihaskunto ja liikkuvuus ovat tärkeitä ominaisuuksia uimarille/triathlonistille ja niitä
Triathlonissa kilpaillaan neljällä eri matkalla. Triathlonia pääsee kokeilemaan myös kilpailujen ulkopuolella erilaisissa tutustumistapahtumissa.
Triathlonin lajit ovat järjestyksessään uinti, pyöräily ja juoksu. Triathlontreenissä harjoittelu jakautuu kolmeen lajiin ja lajeissa riittää haastetta koko kropalle. Painotuksia eri lajien suuntaan voi tehdä
Perjantaina 9. lokakuuta järjestetty Dark Run täytti Lahden pimeät ulkoiluväylät ja metsäpolut juoksijoilla ja kävelijöillä.
Lahdessa perjantaina 9.10. järjestettävä Dark Run on loppuunmyyty. Tapahtumaan osallistuu 700 juoksijaa ja kävelijää, jotka suuntaavat otsalamppuineen pimennetyn Salpausselän maastoihin. Viiden ja kymmenen kilometrin matkoilla ei jahdata pelkästään aikaa, vaan ennen kaikkea elämyksiä ja tunnelmaa.
Downhill Swim uidaan 31.7.2027. Tapahtuma myytiin loppuun hetkessä.
Downhill Swim järjestetään seuraavan kerran lauantaina 31.7.2027 Oulankajoella Ruka-Kuusamossa. Tapahtumaan on tarjolla yhteensä 500 uintipaikkaa eli 250 paripaikkaa.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!