2023 on suomalaisen triathlonin juhlaa
Suomalaisen triathlonin 40-vuotisjuhla kruunautui IRONMAN 70.3 MM-kisoihin Lahdessa elokuun lopussa. Vauhdikas vuosi piti kuitenkin sisällään paljon muutakin.
Suomalaisen triathlonin 40-vuotisjuhla kruunautui IRONMAN 70.3 MM-kisoihin Lahdessa elokuun lopussa. Vauhdikas vuosi piti kuitenkin sisällään paljon muutakin.
22-vuotias saksalainen Rico Bogen voitti MM-kultaa sunnuntaina 27.8.2023 Lahdessa VinFast IRONMAN 70.3 -maailmanmestaruuskilpailuissa. Bogenin aika 3.32,22 on uusi IRONMAN 70.3 MM-kisojen ennätys.
Yhdysvaltalainen Taylor Knibb voitti toisen peräkkäisen 70.3-maailmanmestaruuden Lahdessa 26.8.2023. Knibb nousi kilpailuun johtoon pyöräilyosuudella, eikä luovuttanut paikkaansa kilpailun kärjessä.
IRONMAN 70.3 MM-kilpailut tuovat Lahden seudulle yli 6000 urheilijaa 115 maasta. Mukana ovat maailman huiput Kristian Blummenfeltin ja Daniela Ryfin johdolla. Lahdessa kilpaillaan 26.-27.8.2023.
Imatran ensilumenladun avatuessa (19.10.2023) käynnistyy myös The Home of Sportsin hiihtokausi. Uutustapahtuma 4 tunnin hiihto sivakoidaan Imatralla 4.11.2023.
Viron Timmo Jeret oli täysin ylivoimainen lauantaina IRONMAN 70.3 -kilpailussa Lahdessa. Jeretin aika sateisessa säässä oli erinomainen 3.56,25.
Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!