Koko suomalainen hiihtokansa seurasi henkeä pidätellen Imatran 4 tunnin hiihdon saimaalaisten ja lahtelaisten kamppailua hiihtokaupungin herruudesta. Nyt käymme tapahtumia tarkemmin läpi.
Historian ensimmäinen 4 tunnin hiihto avasi hiihtokauden Imatralla. Samalla juhlittiin Imatran ensilumenladun virallisia avajaisia.
Viimekeväiseen 8 tunnin hiihtoon ansiokkaalla joukkueella osallistunut Feelia on joutunut perumaan osallistumisensa 4 tunnin hiihtoon. Joukkueen kapteeni Jukka Ojala ilmoitti asiasta sähkeellä pari päivää ennen h-hetkeä.
Downhill Swimin ensi kesän ilmoittautuminen avataan maanantaina 30.10. klo 17.00. Tapahtuma on ollut jokaisena vuonna loppuunmyyty.
Lahtelaiset antoivat viime viikolla melkoisen haastattelun liittyen hiihtomaineen palautusretkeen 4 tunnin hiihdossa 4.11.2024 Imatralla. Lahtelaiset epäilivät jutussa, että tuskin saimaalaiset edes uskaltautuvat viivalle.
IRONMAN 70.3 Lahti kilpaillaan 29.6.2024. Triathlonmaailman parrasvaloissa tänä vuonna paistatellut Lahti järjestää kilpailut jo kuudennen kerran.
Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!