Dark Run Winter helmikuussa Lahdessa
Lokakuussa ensimmäistä kertaa järjestetty Dark Run onnistui erinomaisesti, joten se saa nyt myös talviversion, kun Dark Run Winter juostaan 20.2.2026.
Lokakuussa ensimmäistä kertaa järjestetty Dark Run onnistui erinomaisesti, joten se saa nyt myös talviversion, kun Dark Run Winter juostaan 20.2.2026.
Vuoksi Swim on uintitapahtuma, jossa uidaan sekä Saimaassa että virtaavassa Vuoksessa Imatralla.
Lahden kaupungin odotettu ensilumenlatu avautui tämän talvikauden osalta torstaina 20.11. klo 18.00. Latu tarjoaa laadukkaat ja hyvin hoidetut puitteet hiihtoon, ja avaus käynnistää jälleen hiihtokauden Suomen hiihtopääkaupungissa.
Hiihtohaaste tulee taas! ❄️Legendaarinen viestihiihtotapahtuma valtaa jälleen Lahden Urheilukeskuksen. Tällä kertaa hiihdetään torstaina 29.1.2026.
Ensilumenlatu avataan Lahdessa torstaina 20.11. klo 18.00. Avajaisia vietetään lauantaina 22.11.
Finntriathlon järjestää keväällä 2026 kaksi triathlonleiriä Vierumäellä. Ensimmäinen leiri järjestetään 13.-15.2. ja toinen 15.-17.5.
Tehokas harjoittelu ei ole pelkästään kovaa tekemistä, vaan oikeanlaista rytmittämistä. Kehitys syntyy kuormituksen ja palautumisen tasapainosta.
Monipuolinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä tekijöistä terveyden, suorituskyvyn ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.
Aktiiviliikkujat panostavat usein treeniin ja ravintoon, mutta yksi tärkeimmistä kehitystä tukevista tekijöistä jää helposti liian vähälle huomiolle: uni.
Liikkuminen nähdään usein suorituksena. Asiana, joka pitää tehdä oikein ja riittävän tehokkaasti. Silloin helposti unohtuu yksi tärkeä näkökulma: liikkuminen voi olla myös yksi parhaista tavoista huolehtia mielestä.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!