Hiihtokausi käynnistyy Vuokatissa ja Imatralla
Imatra ja Vuokatti tarjoavat hiihtäjille nautintoa jo lokakuussa.
Imatra ja Vuokatti tarjoavat hiihtäjille nautintoa jo lokakuussa.
Mitä yhteistä on Markus Vuorelan, Lauri Lepistön, Tino Tiilikaisen ja Olli-Pekka Laitilan juhannuksella? Osallistuuko Ristomatti Hakola?
Team Electrofit julkisti tulevan kauden joukkueensa, jossa on mukana 12 maastohiihtäjää ja 6 ampumahiihtäjää, joiden tähtäin on 2026 olympialaisissa.
Lahdessa saavutettiin tiistaina peräti kaksi hiihdon ME-tulosta, kun Teemu Virtanen ja Susanna Ylinen paransivat 24 tunnin ME-tuloksia.
Team Electrofit avaa haun kauden 2024-2025 joukkueeseen: Tavoitteena kansainvälinen menestys. Kapteeni Lauri Lepistö on ilmoittanut hakevansa mukaan uudelle kaudelle. Haku aukeaa 1.3. klo 12.00.
Lahden lumiset maisemat valmistautuvat jälleen vastaanottamaan hiihtokansan, kun perinteikäs Finlandia-hiihto järjestetään tulevana viikonloppuna. Legendaarinen tapahtuma on kerännyt hiihtäjiä ympäri maailman jo 51 kertaa.
Tammikuussa järjestetty Hiihtohaaste keräsi 2500 euron potin Lahden Hiihtoseuran juniorityöhön. Palkintoshekki luovutettiin LHS:lle junioriharjoitusten yhteydessä tiistai-iltana Lahdessa.
The Home of Sportsin hiihdon tekniikkakoulu on nyt julkaistu.
Ei ole yhtä oikeaa tapaa hiihtää – tekniikkaan vaikuttavat moninaiset tekijät kuten raajojen pituus, voimatasot, liikeradat, kunto ja vauhti. Silti on olemassa joitakin perusperiaatteita, jotka pätevät kaikissa hiihtotekniikoissa.
Vuorohiihdon rytmissä on samoja elementtejä kuin kävelyrytmissä. Vastakkainen käsi ja jalka ovat yhtäaikaisesti edessä. Ylämäkeen hiihdettäessä on helpompi löytää rytmi, eikä suksen vauhti karkaa liian kovaksi.
Urheilun Koti ja Lahti Sport City kutsuvat lahtelaiset yhteislenkeille. Kevään matalan kynnyksen lenkit ovat tarkoitettu kaikille ikään, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Tärkeintä on innostus liikkumista ja omaa hyvinvointia kohtaan. Lenkit ovat osa Hyvä ikä ja Lahti Sport City -kokonaisuutta. Lenkit ovat maksuttomia.
Urheilukaupungilla on urheilulliset johtajat – mutta mitä se oikeasti tarkoittaa?
Lahti Sport City Day tarjoaa lajikokeiluja ja liikunnallisia aktiviteetteja koko perheelle helatorstaina Lahdessa.
Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!