Perjantaivieras #24: Iiris Lahti
Iiris on espoolainen kahden alakouluikäisen lapsen äiti ja aktiivijuoksijan vaimo. Hän on toiminut koko työuransa ajan datan ja analytiikan parissa, ja viimeiset 3 vuotta data-alan
Iiris on espoolainen kahden alakouluikäisen lapsen äiti ja aktiivijuoksijan vaimo. Hän on toiminut koko työuransa ajan datan ja analytiikan parissa, ja viimeiset 3 vuotta data-alan
Perjantaivieraana on Tommi Kajasoja, joka on FCG Finnish Consulting Groupin toimitusjohtaja. Liikunta ja hyvinvointi ovat Tommille elämäntapa.
Tommi valmentaa työkseen hevosia Lahden Jokimaalla. Hänellä on tällä hetkellä valmennuksessa noin 25 hevosta. Tommi asuu Hollolassa ja hänen perheeseensä kuuluu vaimo ja kaksi lasta.
Raijan perheeseen kuuluu aviomies ja kaksi aikuista tytärtä sekä kaksi lastenlasta Siiri ja Alvar. Lapset asuvat nykyisin eteläisessä Suomessa ja ovat myös aktiivisia liikkujia. Liikuntaa
Nanna asuu yhdessä toisen kestävyysurheiluintoilijan Hannun, sekä Bostoninterrieri Deian kanssa Jätkäsaaressa Helsingissä. Monipuolisesti liikkuvalla Nannalla on takana 7 Ironman-kilpailua, 7 triathlonin puolimatkaa, lukuisia perus- ja
Mistä innostus liikuntaan on syntynyt? Olen harrastunut liikuntaa aina. Liikuntainto lähti kotoa, kun harrastimme siskon kanssa molemmat paljon urheilua. Setäni houkutteli minut juoksuklubiin, kun olin
Jarno Koskimaa työskentelee puusepänteollisuudessa, tilausten ja tarjouslaskennan parissa. Liikunta tarjoaa oivallista vastapainoa työlle. Jarno viihtyykin niin hiihtoladulla, maastopoluilla pyörän selässä kuin avannossa ja uima-altaassa. Kuinka
Tiina hyppäsi heti urheilu-uran jälkeen, tai hieman jo sen loppuaikana, tapahtuman järjestäjän rooliin. Tällä hetkellä hän toimii kilpailunjohtaja mm. IRONMAN 70.3 Finland kilpailussa. Tiina tulee
Kimmo ajaa edelleen aktiivisesti ja osallistuu myös kilpailuihin. Sunnuntaina 18.6. Kimmo nähdään maantiepyöräilyn SM-kisoissa viivalla IBD Cyclingin väreissä. Analyyttisena ammattilaisena Kimmo on myös vakiinnuttanut paikkansa
Lahdesta kotoisin oleva Ville harrasti lapsena jalkapalloa (Lahden Reipas), hiihtoa (LHS), suunnistusta (LS-37) ja yleisurheilua (Lahden Ahkera). – Kipinä urheiluun syttyi kotona. Isä on entinen
Perjantaina 20. helmikuuta juostu Dark Run Winter tarjosi Lahdessa unohtumattoman elämyksen 250 osallistujalle.
Hämeen kauppakamari lanseerasi helmikuussa 2026 uuden Suorituskykyä Hämeeseen -haasteen, jonka tavoitteena on innostaa ihmisiä vahvistamaan oman arjen hyvinvointia, jaksamista ja toimintakykyä vastuullisen johtajuuden osana. Haaste kannustaa tekemään pieniä, arkeen istuvia tekoja, jotka tukevat sekä hyvinvointia että suorituskykyä pitkällä tähtäimellä.
Kuinka paljon minun pitää liikkua viikossa? Jo kysymyksessä on pieni ongelma.
Kun liikkuminen muuttuu velvollisuudeksi, siitä katoaa ilo. Se muuttuu suoritukseksi, joka pitäisi tehdä oikein ja riittävästi.
Dark Runin kumppanina on myös Vitamin Well, jonka Care-juoma auttaa palautumaan juoksun jälkeen! Lisäksi juoksijoille on jaossa Barebellsin Peanut Cloud -patukka. ILMOITTAUDU MUKAAN DARK RUN
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!