Perjantaivieras #54: Laura Juvala
Laura Juvala on pitkän linjan kuntoutusalan uranuurtajia Suomessa. Laura on myös innokas tanssija ja triathlonisti.
Laura Juvala on pitkän linjan kuntoutusalan uranuurtajia Suomessa. Laura on myös innokas tanssija ja triathlonisti.
Mika D. Rubanovitsch eli Ruba on 56-vuotias toimitusjohtaja ja myyntivalmentaja ja myös innokas liikkuja.
Mira Leskinen on liikunta-alan yrittäjä, valmentaja ja triathlonisti. Heinolasta kotoisin oleva Mira on myös pienen lapsen äiti, joka perheineen asuu Jyväskylässä.
Perjantaivieraana on Matias Nikula – lahtelainen ammattivalmentaja, joka toimii ravitsemuksen ja voimaharjoittelun parissa.
Teemu Virtanen on Lahdesta kotoisin oleva ultrahiihtäjä ja toimittaja. Tuoreimpana suorituksena Teemu teki 24 tunnin hiihdon ME:n Lahdessa maaliskuussa 2024. Uudet vuorokauden hiihdon ME-lukemat ovat nyt 475,88 km.
Perjantaivieraana on Kirsi Päiväniemi, joka työskentelee triathlon- ja kestävyysliikuntavalmentajana.
Krista von Schantz on 44-vuotias Turusta kotoisin oleva yrittäjä. Hänen päätyönsä on tapahtuma- ja markkinointitoimisto Revoltti Experiencen johtotehtävissä, lisäksi hän on liiketoiminnan kehittäjä ja hallituksen puheenjohtaja digimarkkinointitoimisto Flaissa, Fabrik24 on aktiivinen asuntosijoitusyhtiö ja asuntosijoittaminen onkin ollut tärkeä osa Kristan elämää 25 vuoden ajan. Nykyään Krista jakaa arkensa kahden maan välillä viettäen Suomen lisäksi aikaansa myös Espanjan Aurinkorannikolla.
Perjantaivieraana on tällä viikolla uintiguru Sebastian Dannberg. Seba on vapaauinnin tekniikkaan intohimoisesti suhtautuva valmentaja Helsingistä.
Riikka Pakarinen on entinen SM-tason juoksija, joka toimii tällä hetkellä Suomen startup-yhteisön toimitusjohtajana ja Suomen Urheiluliiton puheenjohtajana.
Maria Sipari on todellinen inspiraation lähde. Maria hiihti viime vuonna Finlandia-hiihdon 62 km matkan ensimmäisenä lyhytkasvuisena ja toisti tempun myös tänä vuonna. Maria rohkaisee kaikki liikkumaan ja etsimään oman tavan kuntoiluun. Maria on osoittanut omalla esimerkillään, että kaikki on mahdollista.
Urheilun Koti ja Lahti Sport City kutsuvat lahtelaiset yhteislenkeille. Kevään matalan kynnyksen lenkit ovat tarkoitettu kaikille ikään, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Tärkeintä on innostus liikkumista ja omaa hyvinvointia kohtaan. Lenkit ovat osa Hyvä ikä ja Lahti Sport City -kokonaisuutta. Lenkit ovat maksuttomia.
Urheilukaupungilla on urheilulliset johtajat – mutta mitä se oikeasti tarkoittaa?
Lahti Sport City Day tarjoaa lajikokeiluja ja liikunnallisia aktiviteetteja koko perheelle helatorstaina Lahdessa.
Fyysisen aktiivisuuden vaikutuksia aivoihin on tutkittu runsaasti. Voidaan varsin aukottomasti todeta – myös tieteen näkökulmasta – että liikkuminen tekee hyvää aivoillemme. Kyse ei ole pelkästään tuntemuksesta, vaan konkreettisista biologisista muutoksista.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!