Hyvä ikä – aktiivinen elämä 20.3.2026

ESS ja Urheilun Koti kutsuvat ihmiset mukaan Hyvä ikä -tapahtumaan. Tapahtuma järjestetään 20.3. Lahdessa kumppanuustalo Fellmannian auditoriossa.

Hyvä ikä – aktiivinen elämä -tapahtuma kutsuu aktiiviset ihmiset viettämään innostavaa, informatiivista ja yhteisöllistä päivää. Tapahtuma tarjoaa monipuolista ohjelmaa hyvinvoinnin eri osa-alueilta.

Tapahtuma on maksuton ja avoin kaikille. Mukaan mahtuu 260 ilmoittautunutta.

Ohjelmasisältö: Luennot ja esitykset

9.00 Tilaisuuden avaus – ESS Markus Pirttijoki

9.15–9.45 Mika Kivimäki, OP Hämeen toimitusjohtaja: ” Tunti lisää unta muutti kaiken”

9.45–10.15 Kreu Maisniemi, ylilääkäri: ”Näin pidät aivosi kunnossa”

10.15-10.45 Kahvit

10.45–11.15 Antti Hagqvist: ”Fyysinen kunto ratkaisee”

11.15-11.45 Tarja Pölkki: ”Onnellinen seniori”

Lue lisää

Luetuimmat

mp3
Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento
Hyvässä ajoasennossa pyörä ja ajaja muodostavat biomekaanisesti saumattoman kokonaisuuden. Ajoasento...
Finntriathlon-Joroinen-2019-lauantai-43
12 viikon ohjelma triathloniin
Kesän 2025 Finntriathlon tapahtumiin tähtäävän ohjelman avulla pystyt suoriutumaan taustasta riippuen...
maasto3
Maastopyörän säätäminen ja toimenpiteet
Satulan korkeus ja vaihtoehdot Satulan korkeus riippuu siitä, onko käytettävissä dropperitolppa vai...
IMG_1775
FNLD GRVL toi sorapyöräilijät Lahteen
Historian ensimmäinen FNLD GRVL (Finland Gravel) tullaan järjestämään Lahdessa 10.6.2023. Kyseessä on...
FNLD GRVL Test Event Socials-26
Gravel on monipuolisin pyörä
Gravel tarkoittaa soraa ja gravel-pyörä siten luonnollisesti sorapyörää. Tämä ei ole kuitenkaan ainut...
Ironman 70
Harvinaista herkkua luvassa MM-Lahdessa
IRONMAN 70.3 MM-kilpailut tuovat Lahden seudulle yli 6000 urheilijaa 115 maasta. Mukana ovat maailman...

Tapahtumat

The Home of Sports artikkeleita

The Home of Sports

Urheilun Koti​. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!