Paula on töissä Lahti Aqualla viestintäpäällikkönä. Paula kuvailee itseään viestinnän moniottelijaksi. Hän pitää muun muassa viestinnän strategisia lankoja käsissään ja vastaa yhteistyökumppanuuksista kehittäen samalla hanavesi-brändiä, viestinnän palvelumuotoilua ja visuaalista viestintää. Paula sanoo olevansa onnekas, sillä hän on päässyt työnsä kautta tutustumaan moniin urheilullisiin tyyppeihin. Töiden lisäksi kiireisenä Paulaa pitävät kotona 4- ja 7- vuotiaat lapset.
Kuinka liikunnallinen / urheilullinen oli lapsuutesi?
Liikunta on aina kuulunut elämääni. Ensimmäiset tanssiliikkeet otin 4-vuotiaana jumpatessa kotona äidin kanssa Jane Fondan tahdissa ja jokin rytmi siitä varmaan jäi jo silloin elämään, koska seitsemän vuotiaana aloitin showtanssin. Tanssista tulikin rakkain lapsuus- ja nuoruusiän harrastukseni, jonka parissa vietin vapaa-aikani täysi-ikäisyyteen asti. Joukkueen kanssa tehdyt kisareissut olivat huikeita elämyksiä. Nuoruusvuosina harrastin myös uintia ja koripalloa.
Pidän lapsena liikunnan parissa saamiani onnistumisen tunteita erittäin arvokkaina. Muistan, kun esimerkiksi 8-vuotiaana hiihdin Kuusamossa ensimmäisen 20 kilometrin lenkin tai, kun 12-vuotiaana pyöräilin ensimmäistä kertaa 90 kilometriä kesämökille.
Mitä urheilu sinulle antaa ja mikä siinä on parasta?
Säännöllinen liikunta lisää ehdottomasti jaksamistani ja tuo hyvää fiilistä. Se on energisoiva hengähdyshetki muun arjen keskellä. Usein myös luovimmat ajatukset ja ideat syntyvät itselläni urheillessa. Tykkään liikkua sekä yksin että ryhmässä, ja olen saanut paljon uusia, samanhenkisiä ihmisiä elämääni urheilun kautta.
Onko sinulla urheilun tai liikunnan suhteen joitain tavoitteita / unelmia?
Urheilu on kyllä sen verran tavoitteellista, että pyrin joka vuosi olemaan pikkuisen paremmassa kunnossa. Olen myös vähän yllytyshullu, joten tykkään testata omaa kestävyyttäni. Kuitenkin kun arki on sen verran hektistä, pyrin ensisijaisesti kuuntelemaan kroppaani, ja liikun sen mukaan. Väsyneenä on turha lähteä testaamaan omia rajojaan.
Miten pystyt yhdistämään liikkumisen, työn ja perhe-elämän?
Koen, että pienten lasten äitinä arjen ruletin pyörittäminen vaatii ennen kaikkea suunnitelmallisuutta ja kalenterin hallintaa. Onneksi olen tullut siinä melko hyväksi. Liikumme paljon myös lasten kanssa yhdessä eri aktiviteettien parissa. Pidänkin hyvin tärkeänä, että voin omalla liikunnallisella esimerkilläni kannustaa myös lapsiani saamaan onnistumisen fiiliksiä metsäpoluilta ja pyöräretkiltä.
Minkä vinkin haluat antaa liikkumiseen The Home of Sports sivuston lukijoille?
Kannattaa liikkua itselleen mieleisellä tavalla. Mottoni ”where mind goes, energy flows” kertoo mielestäni kaiken olennaisen myös liikkumisen ja urheilun mentaliteetistani.
