Jarno Koskimaa työskentelee puusepänteollisuudessa, tilausten ja tarjouslaskennan parissa. Liikunta tarjoaa oivallista vastapainoa työlle. Jarno viihtyykin niin hiihtoladulla, maastopoluilla pyörän selässä kuin avannossa ja uima-altaassa.
Kuinka kauan olet harrastanut liikuntaa?
– Säännöllisen epäsäännöllistä liikuntaa olen harrastanut rapiat 15 vuotta. Aloitin triathlonin vajaa kymmenen vuotta sitten. Ennen sitä harrastin oikeastaan vain hiihtoa ja kesäisin kävelyä sekä rullaluistelua.
Mikä on mieluisin liikkumisen muoto?
– Mieluisinta nykyään on maastopyöräily, hiihto ja uinti, juoksu ei oikein nappaa. Maastopyöräilyä harrastan ympäri vuoden ja kesäisin ajan jonkin verran maantiellä. Myös avovesiuinti tuli triathlonin myötä mukaan kuvioihin ja talvisin avanto on ihan parasta since 2020.
Mikä motivoi sinua liikkumaan?
– Ennen kaikkea se, että pääsee luontoon ja samanhenkisten ihmisten pariin, esimerkiksi #tiistaionlenkkipäivä-maastopyörälenkit ja hiihtolenkit perheen kanssa. Myös hienot tapahtumat kuten Downhill Swim, IRONMAN, MTB-tapahtumat ja massahiihdot. Yleensä osallistun tapahtumaan, en kilpailuun.
Mitkä ovat liikkumisen tavoitteet?
– Oman liikkumisen tavoitteet ovat lähinnä siinä, että pysyisi terveenä ja jaksaisi arjen kiireen paremmin. Toki on hienoa kun saa olla mukana innostamassa myös muita liikkumaan monipuolisesti.
