Ajoasennolla on merkitystä
Bike fitting on ajoasennon mitoitusta, jolla pyörä säädetään täysin sen ajajalle sopivaksi. Bike fitting on tärkeä asia jokaiselle pyöräilijälle. Jo pelkillä kotikonsteilla pääsee usein pitkälle.
Bike fitting on ajoasennon mitoitusta, jolla pyörä säädetään täysin sen ajajalle sopivaksi. Bike fitting on tärkeä asia jokaiselle pyöräilijälle. Jo pelkillä kotikonsteilla pääsee usein pitkälle.
Seitsemän osakilpailua käsittäneen Maantiecupin päätöskilpailuna ajettiin 3. Helsinki Velotour Race. Miesten 152 km kilpailun voittoon ajoi Team Larunpyörä Cervelon Markus Auvinen ja naisten 72 km
Toisen kerran järjestetty Saimaa Cycle Tour keräsi n. 1800 osallistujaa 20 eri maasta. Suurin osa pyöräilijöistä starttasi 300 kilometrin matkalle, mutta osallistujia oli myös lyhyemmille
Suomen mestaruuskilpailut juhlistavat Akilleen 120-vuotisjuhlavuotta. Maantiekilpailut ajetaan erittäin vaativalla kymmenen kilometrin mittaisella radalla. Akilles Green Teamin päävalmentaja Kari Myyryläisen mukaan rata on erittäin tekninen useine
Aloitetaan olennaisesta. Maastopyöräily on ollut ja tulee aina olemaan laji, jossa hauskanpito pyörän päällä on ensisijainen tavoite. Kun maantiepyöräilyyn liittyy usein tasaisempi ja kenties joskus jopa totisempi puurtaminen, on maastopyöräilyssä poikamaista hauskuutta ja seikkailua.
1970-luvun Pohjois-Kaliforniassa paikalliset nuoret keksivät aikansa kuluksi erilaisia korvikelajeja surffaamiselle. Marinin maakunnassa asuvat nuoret ajoivat pyörillä vuoripolkuja alas. Sen aikaiset polkupyörät olivat asvaltille suunniteltuja cruiser-tyylisiä pyöriä, mutta
Maastopyöräilyn tyylisuuntaukset säätelevät pyörien kehitystä. Renkaat ovat leventyneet, joustot ovat kasvaneet ja sitä myötä rungot ovat muuttuneet. Maastopyöräilyssä on erilaisia tyylisuuntia, mutta lajien määritelmien rajat
Maastopyörässä on paljon vaihteita ja käytettävissä on suuri määrä välityksiä. Muista käyttää vaihteita ja vaihtaa myös eturatasta, jos pyörässä on useampia eturattaita. Optimaalisen pyöritysnopeuden saamiseksi
Satulan korkeus ja vaihtoehdot Satulan korkeus riippuu siitä, onko käytettävissä dropperitolppa vai ei. Kyseessä on siis ns. hissitolppa, jonka korkeutta voidaan säädellä maaston mukaan. Dropperilla
Säännöllisesti tehdyt, vaihtelevat harjoitukset muodostavat harjoittelun periaatteen. Säännöllinen harjoittelu myös ylläpitää jo saavutettuja ominaisuuksia. Jatkuvan kehityksen takaamiseksi elimistöltä vaaditaan aina hieman enemmän kuin mihin se
Dark Run -tapahtumaan valmistautuminen onnistuu kahdeksan viikon harjoitusohjelmalla, joka sopii niin kävelijöille, hölkkääjille kuin juoksijoillekin. Ohjelman tavoitteena ei ole vain valmistaa syksyn tapahtumaan, vaan kannustaa säännölliseen liikkumiseen ja rakentamaan hyvinvointia tukevaa liikuntarutiinia.
Syksylle on tarjolla taas viisi ilmaista matalan kynnyksen lenkkiä Lahdessa.
Vuoksi Swim 2026 järjestettiin 8. elokuuta Imatralla. Tapahtumassa uimarit pääsivät kokemaan ainutlaatuisen reitin, joka kulki Saimaan upeista järvimaisemista kohti Vuoksea. Vuoksi Swim järjestettiin ensimmäisen kerran vuonna 2024, ja tapahtuma on saanut hyvän vastaanoton uintiharrastajien keskuudessa.
Downhill Swim 2026 järjestettiin 1. elokuuta upeissa Oulangan kansallispuiston maisemissa Kuusamossa. Kyseessä on ainutlaatuinen avovesiuintitapahtuma, jossa osallistujat etenevät pareittain Oulankajokea pitkin myötävirtaan – siis kirjaimellisesti lähes ”alamäkeen”.
Urheilun Koti. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!