Matalan kynnyksen lenkit syksyllä 2026

Syksylle on tarjolla taas viisi ilmaista matalan kynnyksen lenkkiä Lahdessa.

Urheilun Koti, Lahti Sport City ja ESS kutsuvat lahtelaiset syksyille yhteislenkeille. Syksyn matalan kynnyksen lenkit ovat tarkoitettu kaikille ikään, sukupuoleen ja kokoon katsomatta. Tärkeintä on innostus liikkumista ja omaa hyvinvointia kohtaan. Lenkit ovat osa Hyvä ikä ja Lahti Sport City -kokonaisuutta. Lenkit ovat maksuttomia.

– Haluamme tarjota kaikenikäisille mahdollisuuden liikkua ja löytää liikunnan ilo eri lajien parissa Lahdessa. Matalan kynnyksen lenkit ovat maksuttomia ja avoimia harjoituksia, joihin jokainen on tervetullut omana itsenään. Aiempaa kokemusta, tiettyä kuntotasoa tai taitoja ei tarvita – tärkeintä on ilo liikkua yhdessä, kertoo Kalle Kotiranta, Urheilun Kodista.

Harjoitusten aikataulu syksyllä 2026

to 3.9. klo 18 Sauvakävely / luontolenkki, Urheilukeskus

to 10.9. klo 18 Ulkokuntosali, Radiomäki

to 17.9. klo 18 Kävely + jumppa, satama, Lahti-kyltti

to 24.9. klo 18 Sauvakävely / luontolenkki, Urheilukeskus

to 1.10. klo 18 Juoksu-kävely, Radiomäki

LUE LISÄÄ

Lue lisää

Luetuimmat

mp3
Pyörän säätäminen – hyvä ajoasento
Hyvässä ajoasennossa pyörä ja ajaja muodostavat biomekaanisesti saumattoman kokonaisuuden. Ajoasento...
Finntriathlon-Joroinen-2019-lauantai-43
12 viikon ohjelma triathloniin
Kesän 2025 Finntriathlon tapahtumiin tähtäävän ohjelman avulla pystyt suoriutumaan taustasta riippuen...
maasto3
Maastopyörän säätäminen ja toimenpiteet
Satulan korkeus ja vaihtoehdot Satulan korkeus riippuu siitä, onko käytettävissä dropperitolppa vai...
Ironman Triathlon
IRONMAN poistuu Suomesta
IRONMAN-tapahtumia ei toistaiseksi nähdä enää Suomessa. Asia varmistui, kun IRONMAN ilmoitti, että IRONMAN...
FNLD GRVL Test Event Socials-26
Gravel on monipuolisin pyörä
Gravel tarkoittaa soraa ja gravel-pyörä siten luonnollisesti sorapyörää. Tämä ei ole kuitenkaan ainut...
IMG_1775
FNLD GRVL toi sorapyöräilijät Lahteen
Historian ensimmäinen FNLD GRVL (Finland Gravel) tullaan järjestämään Lahdessa 10.6.2023. Kyseessä on...

Tapahtumat

The Home of Sports artikkeleita

The Home of Sports

Urheilun Koti​. The Home of Sports on media täynnä kestävyyttä, nopeutta ja voimaa. Elämyksiä, tapahtumia, haastatteluja ja vinkkejä juuri sinulle!